top of page



Мене звати Іван, я сертифікований тренер з 6 річним досвідом
Створена мною програма тренувань допоможе вам не тільки «підкачатись» але й покращити якість життя.
Більше сили, енергії, відсутність болю у спині та суглобах, покращення тиску та серцево-судинної системи
Ця програма підійде для чоловіків та жінкам, і може бути адаптованою та персоналізованою саме під ТЕБЕ

11 тренувань по системі Fullbody
Відео з правильною технікою до
кожної вправи
Відео з розминкою
Загальні поради
Моя підримка
bottom of page